04 Июля, 2018

На Атырау надвигаются тучи

ATPress.kz. 4 июля. Невыносимый зной в Атырау вот-вот сменит относительно спокойная погода, обещают синоптики.

Как прогнозируют синоптики РГП «Казгидромет» Министерства энергетики Республики Казахстан, на запад страны смещаются атмосферные фронты. 5-8 июля ожидаются местами кратковременные дожди с грозой и порывистым ветром. Метеорологи обещают и ослабление жары - днем до +30 градусов.
Напомним, в минувший вторник жара в Атырау достигла отметки +40 градусов, из-за чего наблюдались перебои с электроэнергией. Количество вызовов «неотложки» резко возросло.
Врачи советуют в зной находиться как можно меньше под открытыми солнечными лучами.
- Поддерживайте хорошую циркуляцию воздуха в помещении, где вы проводите свое время в жару, - советует врач общей практики Гульжан Кудайбергенова. - Устраните дополнительные источники нагревания. В жаркую погоду необязательно принимать горячую пищу, а свежие овощи и фрукты принесут куда больше пользы и позволят вам избежать дополнительного нагревания помещения. Поддерживайте водно-солевой баланс на нормальном уровне, следите за насыщением водой вашего организма. Старайтесь принимать теплый душ как можно чаще.
Врач подчеркнула, что в жару важно как можно меньше двигаться и заниматься физической активностью. И не употреблять алкогольные напитки в жаркую погоду.


Елена Ермолина

Фото: из архива Рахима Койлыбаева

Тегтер: жара дождь прогноз погода Атырау